Was ist Mentaltraining? Eine Begriffsbestimmung

Seit der Antike werden Begriffe durch Abgrenzung zu anderen, ähnlichen Begriffen eindeutig bestimmt. Im Mentaltraining sind Negationen zwar unüblich, gerade bei sehr vielseitig verwendeten Wörtern ist diese Art der Definition jedoch vorteilhaft, da sie für Klarheit sorgt und vor Missverständnissen bewahrt.

• Mentaltraining ist keine ärztliche und keine therapeutische Behandlung. Durch Mentaltraining können solche Dienste auch nicht ersetzt werden.
• Das von mir angebotene Mentaltraining ist keine Beratungstätigkeit. Ich bin davon überzeugt, dass die Ratschläge, die bei einer Beratung verteilt werden, niemals die gleichen positiven Effekte erzielen können, wie die Lösungsansätze, die Sie sich selbst mithilfe mentaler Werkzeuge erarbeiten. Stellen Sie sich vor, seit Ihrer frühesten Kindheit hätte es eine Person gegeben, die all Ihre Probleme einfach aus dem Weg geräumt hätte. Dies wäre zwar bequem gewesen, eine Entwicklung zu einem selbstständigen und unabhängigen Menschen wäre damit jedoch verunmöglicht worden. Erst durch die Überwindung von Schwierigkeiten können wir wachsen und in unserer Persönlichkeit reifen.
• Das von mir angebotene Mentaltraining grenzt sich ganz klar von Esoterik ab. Ich vermittle Ihnen Techniken mit denen Sie Ihr Leben aktiv gestalten können. Wünsche ans Universum und ähnliches finden in dem von mir angebotenen Mentaltraining keinen Platz. Vielmehr bin ich darum bemüht Ihnen rational nachvollziehbare Übungen zu zeigen. Dass der Mensch dabei als Ganzes betrachtet wird und viele mentale Methoden auf den Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen, Körperhaltung und den daraus resultierenden Handlungen aufbauen, steht dazu nicht im Widerspruch.
• Mentaltraining ist keine Zauberei und hat nichts mit der sogenannten Mentalmagie zu tun. Es gehört nicht zum Inhalt des mentalen Trainings Menschen durch Illusionen zu täuschen. Ich bin kein Mentalist, der seine Kunden mit Tricks begeistern will. Als Mentaltrainer fühle ich mich dazu verpflichtet Ihnen mentale Techniken zu zeigen, die konkret nachvollziehbar sind und Sie einen Schritt näher zu Ihrem persönlichen Ziel bringen.
• Im Mentaltraining wird keine Ursachenforschung betrieben.Als Mentaltrainer analysiere ich keine Probleme. Somit versuche ich auch nicht die dahinterliegenden Ursachen zu ergründen.Mentaltraining heißt lösungsorientiert zu arbeiten. Als Mentaltrainer gehe ich davon aus, dass in jedem Problem auch der Ansatz zur Lösung steckt. Dieser Lösungsansatz ist Leitfaden und Zielrichtung der gemeinsamen Arbeit und Ihres Erfolges.Gerne zeige ich Ihnen die vielseitigen Übungen, die Mentaltraining bietet, deren Anwendung und damit den Erfolg des Trainings bestimmen Sie selbst!

Ihre Fragen beantworte ich gerne! Zögern Sie nicht und schreiben Sie mir: kontakt@mentalschmiede.at 

Schmiede dein Glück!