Mein Weg zum Mentaltraining

Was Mentaltraining ist, wusste ich mit 15 Jahren noch nicht. Dennoch sammelte ich zu dieser Zeit als Tormann am Sportplatz und beim Ausdauersport meine ersten Erfahrungen in diesem Bereich. 

Ob beim Bundesheer, in der Abendschule oder bei Prüfungen, immer wieder merkte ich, dass man mit seinen Gedanken seine Gefühle und seine Handlungen zielorientiert beeinflussen kann. Auch in einer schwierigen, privaten Lebenssituation wurde mir bewusst, dass es unsere Gedanken sind, die bestimmte Gegebenheiten entweder unerträglich erscheinen lassen oder uns beim Meistern schwieriger Lebensmomente genauso unterstützen können wie Familie und Freunde.

Lange Zeit dachte ich, dass nur Äußerlichkeiten und Glück Amors Pfeile lenken. Bis mir vor einigen Jahren klar wurde, dass es die Einstellung zu sich selbst und zu anderen Menschen ist, die uns bei der Partnersuche scheitern lässt oder uns attraktiv für das andere Geschlecht macht.

Schließlich durfte ich auch im Umgang mit Arbeitskollegen, Kunden und Vorgesetzten feststellen, dass vieles von zwischenmenschlichen Beziehungen abhängt und, dass das nötige Feingefühl dafür erlernt werden kann.

Heute weiß ich, all diese Vorgänge ließen sich unter dem Begriff „Mentaltraining“ zusammenfassen. Bewusst wurde mir dies durch das Buch „Du schaffst was Du willst“ von Wolfgang Fasching.Dieses Buch von Fasching sowie die Erkenntnis, dass ich als Malermeister in einem Malerbetrieb nicht meine berufliche Erfüllung finden kann, inspirierten mich dazu die Ausbildung zum Mentaltrainer zu machen.

Seither bin ich begeistert von den vielfältigen Möglichkeiten, die mentales Training zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität bietet. Seit 2011 gebe ich mein Wissen als selbstständiger Mentaltrainer an interessierte Personen und Gruppen weiter.

Wollen auch Sie Ihre Lebensqualität mit Mentaltraining verbessern? Gerne unterstütze ich Sie dabei!

Rufen Sie mich unter der Rufnummer +43 (0)660 – 495 58 45 an oder schreiben Sie mir unter kontakt@mentalschmiede.at. Ich freue mich Sie kennenzulernen!

Schmiede Dein Glück!