Wer beim Skispringen zu ergebnisorientiert denkt und unbedingt einen perfekten Sprung abliefern will, verkrampft oft ziemlich schnell und steht seinem Erfolg damit selbst im Weg. Was aber tun, wenn man den Kopf nicht freibekommt und man seine guten Trainingsleistungen im Wettkampf nicht umsetzen kann?
Es gibt einige sehr wirksame mentale Techniken, die Skispringer dabei unterstützen locker und selbstsicher zu “hupfen”. Gerne bringe ich Ihnen diese mentalen Techniken beim persönlichen Mentaltraining näher.
Wenn Sie schon bald Ihre Trainingsleistungen auch im Wettkampf umsetzen wollen, freue ich mich, wenn Sie mit mir unter kontakt@mentalschmiede.at oder +43 (0)660 – 495 58 45 Kontakt aufnehmen!